妊娠じゃないです。
以前のエステのお試しマッサージみたいなのがあって
安い金額につられていってきたことがあります。
そのとき私言われたんです。
「○○さん、太ってるわけじゃないけど、お腹がでてるね」
「・・・・・・・そうなのよ。なんか最近下腹が・・・」
これ、結構いるんですって。
脂肪でお腹がでてるんじゃなくって
最近よく聞く
「インナーマッスル」
早い話が筋肉です。コレがないからささえきれなくなって
内蔵がでてきてるんだって。
こ、こわい・・・
だから腹筋を鍛えてくださいと。まずはそこからはじめましょうと。
継続することを考えると、あたまがいたくなります。
